العودة   منتديات المفتاح > قسم الأسرة والمجتمع ومشاكل الشباب وعالم الطفولة > منتدى الأسرة والمرأة > منتدى المرأة > الصحة والرشاقة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-20-2021, 02:01 PM
shayakhdar shayakhdar غير متواجد حالياً
عضو
 




افتراضي هل الفراولة كيتو


ما هى الحمية الكيتونية أو رجيم الكيتو دايت ؟

الحمية الكيتونية: هى نظام غذائي يعتمد على تناول الدهون بشكل كبير، وتناول كمية متوسطة من البروتين، مع تقليل الكربوهيدرات حتى لا تزيد عن 50 جرام في اليوم الواحد، هذه المعادلة تجعل الجسم يستخدم الدهون الصحية لانتاج الكيتونات التي تقوم بحرق الدهون المخزنة..

لذلك ضرورياً التأكد أن الكربوهيدرات التي تتناولها لا تزيد عن 50 جرام في اليوم.

وللكيتو فوائد عديدة مثل انقاص الوزن، وزيادة التركيز.


هل الفراولة يمكن اكلها في الكيتو؟

الفرولة مسموح تناولها في الكيتو.

 

 

الموضوع الأصلي - هل الفراولة كيتو = المصدر الحقيقي - منتديات المفتاح

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:04 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By alhotcenter